胃溃疡和十二指肠溃烂是临床医学上常见疾病、多发疾病，且复发很高，饮食搭配甚至日常生活的关键点若稍有疏失，都是立即或间接性造成此病发病，因此务必非常高度重视。在生活起居中，除开要维持开朗的心态、维持有规律性的日常生活、注意保暖、积极参加锻炼身体外，饮食搭配调摄是不可或缺的。非常是新鲜水果层面，胃溃疡患者不可以随意乱吃的，那麼，什么新鲜水果适合胃溃疡患者呢？

    1、香蕉苹果

    香蕉苹果是淀粉质丰富多彩的新鲜水果，营养丰富，含小麦粉、蛋白、人体脂肪、糖份及其维生素等。香蕉苹果中带有一种化合物称为5-5羟色胺，它能够 合理防止胃溃疡的产生，缓解胃酸对胃粘膜的刺激性，另外能够 保护胃粘膜。但还要留意，不必空腹吃香蕉，易造成 心梗。

    2、番木瓜

    番木瓜含有17种之上碳水化合物及钙、铁等，营养丰富，维生素C成分高，可促进消化、治疗胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能协助蛋白质消化吸收，有利于食物的消化消化吸收，可用以漫性消化不好、急性肠炎、胃疼、胃溃疡、十二指肠溃烂等。

    3、大枣

    大枣含有蛋白、人体脂肪、糖原、胡罗卜素、B族维生素、维生素C维生素P及其钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养元素。中医药基础理论觉得，大枣具备滋阴养血养血、宁心安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚寒、气血两虚、怠倦乏力、睡眠质量差等患者优良的保健营养品。

    4、无花果

    无花果带有丰富多彩的蛋白质分解酶、脂酶、胃蛋白酶和抗霉素等酶类，他们都能推动蛋白的溶解，有促进消化、润肠通便、健脾开胃等功效，可健胃消食清肠排毒，退肿祛毒。

    5、板栗

    味甘，温性，可健脾养胃涩肠，健脾益气，但留意不可以多吃，不然不容易消化吸收。

    温馨提醒：胃溃疡患者除开在饮食搭配层面必须留意之外，也要留意平常的健身运动层面，很多人喜爱酒足饭饱以后就返回家中已不出来，它是不正确的，应当多到外边锻练一下身体，提升身体抵抗能力。