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我们知道精囊炎对人会的伤害巨大，不但危害生活品质，并且给人思想负担的明显水平，也是平常人无法想象的痛楚，使病人的心态焦躁不安，免疫力低下。
如何预防精囊炎呢?
1.坚持不懈穿囊袋内裤，维持胯下舒爽、透气性的外在阴襄的自然环境。
2.增强体质，增强抵抗力，防止发烧感冒等呼吸道感染，立即医治蛀齿、防止拉肚子，积极主动医治人体别的位置的感柒，提升身体抗病能力。这也是如何预防精囊炎的基本，也是防止全部病症的基本。
3.饮食清淡，留意饮食卫生安全，不喝酒(包含啤洒)，不食辛辣食物刺激性食材，以防造成前列腺发炎;戒除手淫，操纵夫妻生活，每星期不超过迅速，忌讳行房终断。
4.不适合长期骑着马、骑自行车和久坐不动，公司办公室工作员每过1～2钟头应站立起来主题活动一会儿。
5.早已生孕孩子的病人，每日临睡前可以用45℃热水坐浴1～2次，每一次30分鐘。未生孕过的病人不能用此方法，以防危害生育功能。按时开展前列腺按摩，可促进血液循环，加快新陈代谢，有益炎症性分泌物增多排出来，但姿势宜柔和，技巧不适合太重。