我患心律失常已二年 ,担心发生意外 ,不知如何进行自我保护 ,特别是在工作和生活上能否与正常人一样 :请解答。

　　江苏何丽

　　何丽女士 :

　　首先必须明确诊断 ,因为引起心律失常的疾病较多 ,而且病情、程度差异很大。如果你的年龄不大 ,又属于功能性的心律失常 ,如偶发房早 ,且心肌状况良好 ,可以与正常人一样工作和学习。

　　但若心律失常较重 ,合并有器质性心脏病 ,应慎重对待 ,必须在工作和生活中加强自我保健。是否用药 ,用什么样的药和怎样应用 ,应在医生指导下 ,正确应用 ,治疗心律失常的药物种类较多 ,作用各异 ,用之不当会引起不良反应 ,自己切不可滥用。

　　生活要规律 ,不要过劳 ,严禁烟酒 ,忌精神过度紧张 ,不看情节紧张、场面惊险的电影、电视 ,体育锻炼忌长跑和剧烈运动项目 ,不能游泳。饮食宜清淡 ,多吃蔬菜、水果 ,尤其是可通便的粗纤维丰富的食物 ,如芹菜、白菜、韭菜、豆角等。有心动过速者应节制性生活。定期去医院复查 ,听取医生指导。