苏州市医学会临床合作基地
中国医师联合会妇科微创专家会诊中心
中国医师联合会妇科超微创技术临床应用基地
您的当前位置:首页 >> 健康急救站 >> 运动急救 >> 损伤紧急处理>> 肩部酸痛因游泳
肩部酸痛因游泳
编辑:苏州东吴医院发布时间:2006年05月29日
概况内容:  对广西师范大学研究生覃寿伟来说,游泳是让他又爱又恨的运动。他告诉记者:“如果不是因为游泳造成的肩部劳损,说不定我现在还能参加学院组织的篮球联赛。”   半年前,覃寿伟在一次游泳比赛中,由于没有做好热身运动,直接跳入水中,结果造成肩部肌肉扭伤的后遗症,至今遇上阴雨天气仍然感觉不适。为此,他接受了医生的建议,每天坚持缓慢活动肩部肌肉,避免参加剧烈运动。  

  对广西师范大学研究生覃寿伟来说,游泳是让他又爱又恨的运动。他告诉记者:“如果不是因为游泳造成的肩部劳损,说不定我现在还能参加学院组织的篮球联赛。”

  半年前,覃寿伟在一次游泳比赛中,由于没有做好热身运动,直接跳入水中,结果造成肩部肌肉扭伤的后遗症,至今遇上阴雨天气仍然感觉不适。为此,他接受了医生的建议,每天坚持缓慢活动肩部肌肉,避免参加剧烈运动。

  南宁一位运动学专家指出,在游泳过程中,尤其是仰泳、蝶泳,手臂大幅度活动和肩部肌肉连续剧烈收缩,很容易引发过度劳损,进而导致软组织炎症。只有充分做好热身运动,才能有效避免这种情况的发生。

 

下一篇:运动损伤急救
苏州男科医院|苏州妇科医院|苏州无痛人流医院|苏州皮肤病医院|苏州最好的妇科医院|医院网上挂号
医院地址:苏州桐泾南路81号(桐泾公园对面) 乘公交车至桐泾公园站下 苏ICP备10019028号-4
咨询电话:0512-68120120 400-850-6018 医生QQ:800016132
版权所有 © 苏州东吴中西医结合医院 copyright © 2011 szdwyy.com
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据