您的当前位置:首页 >> 疾病大全 >> 男性保健>> 男性健康保健小知识
男性健康保健小知识
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2018年07月05日
概况内容:炎热的夏季,虽说是展现大好身材的时候,同样是疾病多发的季节。所以做好一些男性保健养生的工作是必不可少的。

 

 

  男性在享受炎炎夏日的时候,也要为自己的生殖器做好保健工作。那夏季男性健康保健需要注意些什么呢?

 

 

  夏季男性健康保健需注意如下几点:

 

 

  1、不要因为天气热,就穿很少的衣物。

 

 

  因为没穿衣物皮肤从外界环境中吸引热量,会让人感觉更热。在晚上睡觉时要注意局部不受凉,以防睾丸疼痛、前列腺疾病的发生。

 

 

  2、夏季不要频繁冲凉。

 

 

  我们说的冲凉就是在满身是汗的回家,马上打开水龙头直接冲洗来降温。这样会使毛孔很快闭合。热量还是滞留在身体里,容易引起高热症状,很容易引起感冒,进而身体免疫力下降,各种男科疾病就乘虚而入,危害男性健康等。所以,夏季从外面回到家里,应先休息一下,等汗出后,再洗澡等。

 

 

  3、房间空调不宜常期保持恒温状态。

 

 

  现代医学试验发现,调节居室温度,可以使人的生命体温节制处于紧张状态,从而适应温度的变化,提高自我保护能力,不致于身体素质差等。

 

 

  4、夏天很多男性朋友喜欢喝啤酒来解暑这样其实是很不好的。

 

 

  由于夏天天气炎热,人出汗也比较多,易疲乏。若再不断喝啤酒,酒精造成热的感觉也不会消退,口渴出汗的现象更加历害,这样不仅达不到解暑的目的,反而还会降低人的思维能力和工作效率,还会加重前列腺负担,引起前列腺疾病。特别是对于想要宝宝的男性朋友来讲,更要远离酒精。

 

 

  5、要做好夏季生殖器的清洗工作。

 

 

  夏天出汗较多,男性朋友宜每天坚持用温水清洗一下生殖器,特别是包皮过长或包茎的男性朋友更要注意包皮垢的清洗工作,以免引起包皮炎、龟头炎等泌尿生殖感染。但还是建议包皮包茎过长的男性朋友,在夏季及早去正规男科医院,接受包皮手术,杜绝炎症的发生。

 

 

  6、夏季办公室男性

 

 

  要注意每小时起身倒杯水喝,有尿就排,千万不要憋尿,以免前列腺炎加重,还要注意排尿时一定要排凈,残留在内裤上的尿液,很容易在这种湿热的条件下兹生细菌,引起一系列生殖感染炎症。

苏州男科医院 苏州妇科医院 苏州无痛人流医院 苏州皮肤病医院 苏州好的妇科医院 医院网上挂号
医院地址:苏州市姑苏区桐泾南路81号,桐泾公园斜对面. 苏州东吴医院 szdwyy.com
预约电话:0512-68120120 173-8849-8759
版权所有 © 苏州东吴中西医结合医院有限公司
网站备案:苏ICP备14007225号-7 广审文号: 苏公网安备 32050802011048号
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据