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和合之道老人长寿良方
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2008年12月29日
概况内容:

  “夕阳无限好,只是近黄昏。”面对已逝的年华,不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝,时光荏苒,无论老人的精力还是体力,都大不如前。受传统思想的束缚,长期以来,不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不正经”的错误观念影响,让很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望。

  现代都市老人生活比以前幸福了,可在某方面却备感失落;他们渴望“幸福生活”,却又有太多的无奈。面对汹涌而至的“银发浪潮”,老人们的生活更需要我们的理解和关怀,他们也有享受“幸福”的权利,这也是他们正常的生理和心理需求。

  长期压抑影响健康

  有些人错误地认为,禁欲保精可以延年益寿,于是有人过了60岁就停止性生活,而相关医生表示,长期禁欲,压抑人的性功能,有可能引起精神上的烦恼和身体的极大不适,甚至导致身心疾病。其实,禁欲不利于健康,也不利于长寿。

  国外的调查统计显示,禁欲的人,其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和 的调查资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者。

  我国人口普查数据显示:在2300多位百岁老寿星中,寿星鸳鸯就占800多对。而且,这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见,老年人其实更需要“幸福”的滋润,和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方。

  祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在一般情况下,阴阳是平衡的,人体也必须维持平衡,才能 健康。如果出现阴阳偏盛偏衰,就会生病。适度的性生活,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,夫妻生活既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。

  老人更该享受“幸福”

  有关性学医生经过多年调查研究证实,除去某些特殊疾病外,老人都可以将某种方式的性生活保持到70至90岁,而60岁以上男子有性欲者高达90.4%,其中超过半数的人有强烈的性要求。这些数据充分说明,老人享受“幸福生活”是正常的心理和生理需要。

  与此同时,科学研究证明,老年人如果保持有规律的性生活,不仅有利于老人的身心健康,使家庭更和睦、稳定、幸福,而且,还可达到延年益寿的养生功效。

   补肾标准近期出台

  2004年6月3日,《39健康网》报道:肾虚这一中医病症已成为扼杀男性的三大凶手之一,其对男性的危害力不亚于慢性肝炎。据不完全统计,2003年 死于肾虚(体力透支、体力衰竭)人数达到数千万。为此, 向 各国征集男性肾虚的解决方案以及补肾壮阳的 标准。较终选定的方案来自于 医药巨头-- 花旗制药公司。 花旗制药公司提出“链式补肾”方案及五条补肾壮阳(行业产品)标准被医生认定为是行之有效的解决方案和规范的行业标准。这五条 补肾标准是:1. **;2. 、系统、整体提升男性功能;3. **之内可激活男性功能;4.三天之内可消除体力疲劳;5.可长期保持良好状态。

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