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苏州专家提出冬季皮肤护理方法
苏州东吴医院  相知相伴·值得托付  中西医结合标本兼治  2011年02月24日

    医生提出冬季皮肤护理方法

   
因为近段时间气温骤降,市区一些医院的冬季皮肤病患者明显增多。苏州东吴医院皮肤科专家孙主任介绍,这主要与天气寒冷、日常皮肤护理不当等有关。为此,苏州东吴医院皮肤科专家孙主任提醒,养成良好的生活习惯,掌握正确的护理方法,能有效防治以下几类冬季皮肤病的发生。

   
做家务时最好带上橡胶手套

   
手足皲裂是这段时间的常见病,多见于中老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,因此当手和脚运动时极易发生皲裂。另外,某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等也很容易发生皲裂。

   
手和脚皲裂根据其深度和范围,可以分为三度。一度:皮肤干燥有龟裂,但仅达表皮,无出血、疼痛等症状;二度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛,但不引起出血;三度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮和皮下组织,常引起出血和触痛或灼痛。

   
防治措施:苏州东吴医院皮肤科专家孙主任说,对于手脚皲裂应防治结合,防重于治,否则一旦皲裂形成,治愈就较缓慢。
   
    1
、做家务时,最好带上橡胶手套,避免直接接触冷水。平时还应尽量避免手、脚在冷空气中暴露过久。

    2
、洗手洗脚时,应尽量避免使用碱性过强的肥皂及其他洗涤剂。

    3
、冬季常用温水浸泡手和脚,浴后擦干,并使用护肤品保持皮肤滋润,同时注意保暖。

    4、
在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时,应加强劳动保护,减少患病的可能性。

    5
、注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。

    6
、对手足癣、湿疹和鱼鳞病等疾病应积极治疗。 

   
苏州东吴医院皮肤科专家孙主任说,如果已经出现了手足皲裂的情况,可外搽15%尿素软膏、甘油搽剂等药物,市第五医院自行研制的维生素尿囊素乳膏()也是治疗手足皲裂的一种比较理想的药物,它具有水合(滋润)、分解及去除角质,刺激上皮增生,缩短愈合时间的作用。 

   
取暖时间不宜过长

   
苏州东吴医院皮肤科专家孙主任说,火激红斑也称热激红斑,常见于使用电热毯,用热水袋局部热敷,或经常进行烤火取暖的中老年人,或长期用红外线照射局部的人,也见于司炉、炊事员及经常进行高温作业的工人。

   
防治措施:苏州东吴医院皮肤科专家孙主任说,在使用取暖设备时应做到以下几点:1、使用时间不宜过长;2、应经常变换体位。

   
洗澡后给身体抹一些润肤露

   
冬季皮炎又称乏脂性皮炎,主要是由于冬季气候干燥,皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。表现为皮肤出现细小鳞屑,严重时可见破碎瓷器样裂纹,尤以小腿胫前明显,皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经,从而引发瘙痒症状,并因搔抓而出现抓痕、渗血。老人的皮脂腺分泌功能开始退化,而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全,因此他们就成了冬季皮炎的主要受害者。

   
患冬季皮炎主要原因是因为冬天洗澡过于频繁,并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露;或喜欢用烫水洗澡。殊不知水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,加快了体表水分的蒸发,更会加重皮肤的干燥程度。所以有些人洗澡后感到很痒。以前此类疾病一般好发于中老年人,但近年来年轻人患此病比例也在逐渐上升。

   
防治措施:不科学的生活习惯可直接导致或加重冬季皮炎。因此,苏州东吴医院皮肤科专家孙主任提醒,在日常生活中要对皮肤进行正确的护理和保健。

    1
、洗澡时,水温不宜过高,以不超过45为佳;

    2
、冬天洗澡的次数不宜过频,一般一周洗一两次即可。

    3
、避免使用碱性过强的肥皂,选择一些具有保湿功效的、温和的沐浴露,洗完后最好给身体抹一些润肤露。
 
    4
、饮食上要注意避免辛辣的食品,并忌酒。

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,你可以通过以下方式和苏州东吴中西医结合医院取得联系。苏州东吴医院由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,尊重保护患者个人隐私。

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