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常吃杜仲降“三高”
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2008年12月28日
概况内容:

  传在很久以前,在四川的一个深山里,人们过着贫困的生活。这里的土地贫瘠,十年九不收,人们难于吃饱肚子,还要辛勤地劳作,所以许多人都得了腰腿疼痛的毛病。有一个青年人叫李孝,他的父母也得了严重的腰腿疼,连起床都成了问题,又无钱医治,十分痛苦。

  有一年冬天,李孝到山中去砍柴,在深山中遇到了一个在树下已经冻饿昏迷的老年人。李孝一见急忙上前去救护,他先用自己的衣服将老人温暖过来,又取出自己带来的干粮和水,让老人吃了。老人渐渐有了力气,非常感谢这个年轻人,于是从身旁的树上剥下一些树皮来,对他说:“你把这些树皮拿回去,切成细丝用火炒至焦黄后再煮水喝,有治疗腰腿疼痛的奇效。”老人说罢变成了一个鹤发童颜的仙翁,李孝急忙跪拜在地,请仙翁留下姓名。仙翁手指大树道:“此木生土旁,人中亦平常,扶危去病魔,何需把名扬。”说完便没了踪影。

  李孝将药材带回家,不但治了了父母,也治了了村里腰腿疼的人。人们问这个药叫什么,谁也不知道。有个书生听说后,想到“此木生土旁”是个杜字,“人中亦平常”是个仲字,分明是姓杜名仲,于是便将这种药材称为“杜仲”。

  神奇的传说带给我们神奇的杜仲,民间延用至今。

  杜仲的特点

  中医学上说,杜仲为杜仲科落叶乔木杜仲的干燥树皮,在我国大部分地区均有出产,但主要产于我国的四川、云南、贵州、湖南、湖北等省。2000多年前,我国较早的中药学典籍《神农本草经》中就记载杜仲有“主腰脊痛,补中益精气,坚筋骨,强志……久服轻身不老”的功效,以后历代中医药学家都对杜仲的有所推崇,说明古人已认识到杜仲是一个补肝肾,强筋骨的良药了。

  杜仲的树皮、树枝、树叶均含有杜仲胶,所以折断时有银白色的弹性白丝相连,胶丝多而密,银白色,富有弹性,可拉至1~3厘米才断,故有“丝连木”之称。杜仲味苦,微臭,嚼之始有颗粒感,后棉花感。

  杜仲不但是传统的名贵中药材,现代医学研究还验证了杜仲还是一服对付“三高”的“好武器”。

  医学研究证明,杜仲是 上较高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分,能加快血流速度,改善机体微循环功能,不但使它具有良好的降压作用,有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状,而且还有助于正常人预防血压升高的发生。

  对于降血糖方面,医生指出,从杜仲可分离的成分中能得到5种α-葡萄糖苷酶抑制成分,它们可以阻碍或延迟葡萄糖的生成以及肠道的吸收,从而维持体内适当的血糖值,具有较好的降血糖作用。

  因此,杜仲可作为糖尿病及肥胖者理想的一种食疗用品。

  此外,常吃杜仲还能减少人体对坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的吸收,并升高好胆固醇(高密度脂蛋白)。

  对于只是血压高而血糖、血脂正常的人来说,在寒冷的冬季,可以经常用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥,用于晚餐时食用,不但有助于降压暖胃,还有一定益气健脾的功效。

  如果是高血压兼有高血脂或高血糖,不妨用10克杜仲,5克山楂,水煎后代茶饮。长期饮用能收到良好的降压、降脂、降糖,以及润肠通便的作用。

  此外,杜仲叶也有同样的降“三高”作用,用15克杜仲叶,10克白菊花,用开水浸泡,代茶饮,或是15克杜仲叶和10克夏枯草,水煎1小时后,取药液代茶饮,都能收到很好的降压效果。而用杜仲叶和银杏叶水煎代茶饮,则是活血降脂的先进饮品。

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