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都市人如何有效防治糖尿病
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2008年12月28日
概况内容:

  近年来,我国糖尿病的发病率迅速增长并呈年轻化的趋势,较新资料表明,我国糖尿病患者已超过5000万,约占 糖尿病患者的五分之一。尤其是糖尿病的年轻化趋势值得注意。

  肥胖导致糖尿病年轻化
  问:糖尿病一直是中老年人高发病,为何现在很多年轻人也容易得这个病?
徐晨教授:糖尿病的发病和年龄关系密切。国外的研究报告显示,六十五岁以上的人口糖尿病发病率相当于20岁以下的8倍左右。

  目前我国糖尿病的年轻患者日益增多,较主要的原因是肥胖。随着生活水平的提高和生活方式的改变,很多都市人摄取过多的热量,同时缺乏运动,导致肥胖人群的增加。数据显示,在长期肥胖的人群中,糖尿病的患病率是普通人群的4倍多。特别是都市白领,白天上班,晚上应酬,生活不规律,造成脂肪堆积,是糖尿病的高危人群。

  问:为什么肥胖会导致糖尿病呢?
  徐晨教授:肥胖直接带来对胰岛素细胞功能的损害,使之不能充分发挥降糖作用,导致胰岛素抵抗和糖代谢紊乱,引发糖尿病。

  关注促发因素糖尿病可防可治
  问:我们应该怎么避免糖尿病的发生?
  徐晨教授:糖尿病是可防可治的,主要是关注促使血糖升高的各种促发因素,避免生活不规律、寒冷、中暑、情绪不稳定、劳累、运动量过少、肥胖、感染、创伤、用药不当等,做好预防,并到正规医院配合医生治疗。

  问:我们具体应该注意哪些呢?
  徐晨教授:首先要注意饮食健康,减少促使血糖升高因素的发生。饮食中一定要注意热量摄入适当、低糖、低盐、低脂、高纤维。

  其次是早发现,早治疗。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目,即使正常者,仍要定期测定,以期糖尿病早发现,早治疗。

  三是要对糖尿病慢性并发症加强监测,做到早期发现,早期预防和治疗是其要点。

  中西医结合是治疗糖尿病的优选 途径
  问:目前糖尿病的治疗情况怎么样?
  徐晨教授:因为糖尿病人都会产生胰岛素抵抗,因此目前治疗的主要方式是注射胰岛素;中医治疗糖尿病也有不错的治法。国外也在做胰岛移植的研究,但目前效果还不理想。

  一些患者盲目服用降血糖的药物或者保健品,这是很危险的,对于患者特别是老年患者来说,低血糖比高血糖更危险,低血糖容易造成心肌梗塞、脑梗塞等疾病。

  问:深圳福华中西医结合医院治疗糖尿病有什么 或者优势?
  徐晨教授:我们主要采用中西医结合的方法来治疗糖尿病。我们为糖尿病患者制定了中西医结合的好了五部曲:先进步,确定胰岛功能,分清各型各期;第二步,中西辨证、西医辨病,有效控制病情;第三步,改善糖耐量异常,改善胰岛抵抗综合症、代谢紊乱综合症等;第四步,修复和保护胰岛功能,坚持个体化食疗和运动计划;第五步,巩固一期治法,防治并发症或后遗症,让糖尿病患者像健康人一样生活、工作、学习。

【链接】
  糖尿病的蛛丝马迹
  深圳福华中西医结合医院内分泌科学科带头人徐晨教授根据多年的临床经验总结了一些可以自查的糖尿病症状。
  糖尿病的症状一是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多,体重减少;二是餐前低血糖,饭前觉得饿得不行;再就是注意一些并发症,如皮肤瘙痒、视力减退(白内障、视网膜病变);少儿患者生长发育也会受到影响。
  有这些蛛丝马迹一定要引起重视,今早去正规医院检查并治疗,以期早日好了。

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