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早餐不吃、开水不喝、夜宵频食,结石病多发
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2010年01月29日
概况内容:有资料表明,我国结石病患者已从上个世纪80年代中后期常见病比例的30%上升到目前的40%。医生为此提醒市民,平日要注意饮食结构,多吃蔬菜多喝水,注意饮食卫生,养成吃早餐的习惯。

    有资料表明,我国结石病患者已从上个世纪80年代中后期常见病比例的30%上升到目前的40%。医生为此提醒市民,平日要注意饮食结构,多吃蔬菜多喝水,注意饮食卫生,养成吃早餐的习惯。

    饮食不规律患上结石病

    苏州东吴中西医结合医院结石科医生认为,结石病是一种"富贵病"。这些年之所以患者增多,主要是人们生活水平提高了,大量的蛋白质、脂肪被吸入体内,胆固醇超饱和而沉淀。

    而目前夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉、不吃早餐诱发结石病的人越来越多。吃过夜宵后马上就回家睡觉,餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量也就不断增加,久而久之就会形成尿结石。不吃早餐则会导致胆汁长期淤积在胆囊而与肠道形成结石。这两种不良生活习惯是结石病高发的原因之一。

    暴饮暴食诱发结石病

    不少胆道外科医生还发现这样一个现象:愈到节日,结石发病人群愈是增加。

    多发的结石病以尿结石与肾结石居多,患者年龄多在40岁左右等。作为一种慢性疾病,他们不明白这到底是什么原因。

    后来发现,原来这与节日期间的暴饮暴食有关。不少人节日期间“吃大餐”机会多,吃大鱼大肉的频率也很高,暴饮与肥腻成了结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。

    医生认为,一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石,但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出,只要注意合理饮食,大多可避免结石的疼痛及手术之苦。

    及时补充水分可预防结石 

    苏州东吴中西医结合医院外科医生告诉记者,很多白领坐办公室工作的时间都很长,缺乏运动,而有的人因为工作紧张,常常**喝不上多少水,这种不良习惯也会导致结石病。尤其是在炎热的夏天,人体水分蒸发得快,不及时补充水分的话,排尿量就会大大减少,从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内,引起结石。

    此外,曾经有过泌尿系统感染的女性也很容易患结石病,因为引起泌尿系统感染的细菌会分解人体内的尿素,造成碱性的环境,使得尿液结晶容易沉积,而且由此产生的结石比一般结石长得快。

    医生指出,预防结石病的方法很简单也很经济,除了规律饮食外,还要多喝水和多运动。多喝水可以增加排尿量,多运动则有利于促进肠道蠕动,这两种方法都有助于人体把代谢废物排出体外。

    结石病如果能及早发现的话,就无需动手术。因此,医生建议白领们较好每半年做一次B超或者尿液检查,及早发现病情

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