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叶酸水平过低损害神经系统 易患精神错乱
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2006年07月05日
概况内容: 夏天为了减肥的女性仅吃水果或者素菜,医生提醒素食者,应多吃菠菜、西蓝花、芦笋、四季豆、香蕉、草莓、橙子等富含叶酸的蔬果,否则会使人体叶酸水平过低而损害神经,如精神错乱、智力减低等现象。   小伙儿吃素得“怪”病   近日,某院收治了一名18岁的山西小伙儿。小伙子突然身患“怪”病:手脚失去知觉,走路没有力气,而且记忆力开始下降,说话也不清楚了。经过

  夏天为了减肥的女性仅吃水果或者素菜,医生提醒素食者,应多吃菠菜、西蓝花、芦笋、四季豆、香蕉、草莓、橙子等富含叶酸的蔬果,否则会使人体叶酸水平过低而损害神经,如精神错乱、智力减低等现象。

  小伙儿吃素得“怪”病

  近日,某院收治了一名18岁的山西小伙儿。小伙子突然身患“怪”病:手脚失去知觉,走路没有力气,而且记忆力开始下降,说话也不清楚了。经过检查发现,他的叶酸水平只有3.9nmol/L,远远低于13.4-47.67noml/L的正常标准。原来,这是因为他长期不爱吃肉,近3年完全不吃肉造成的。

  叶酸缺乏损害神经系统

  “人体叶酸水平低一般是由摄入量不足、吸收不良或长期吃药导致利用障碍等3种原因造成的。”医生指出,这个小伙子患病很可能与他的不良饮食习惯有关。因为他从小就不爱吃肉,而且比较挑食,一般只吃固定的几种青菜。

  3年前来苏州东吴打工后,小伙子更是一口肉都没吃过。以前在家时他就经常觉得腿发软,走路时有下坠感,没想到一个月前,他突然就倒在地上站不起来了,说话含糊不清,记忆力也严重下降。

  “叶酸一般在肉类及绿色蔬菜中含量较多,由于这个小伙子长期不吃肉,而且食用蔬菜的种类非常有限,因此他体内的叶酸水平非常低。因为体内缺乏叶酸,他的神经系统已经受到了严重的损害,所以才会出现前面描述的症状。”医生解释。

  素食者应多吃绿叶蔬菜

  “现在的女性为了减肥而不吃肉,也可能造成人体叶酸缺乏进而影响健康。”医生解释说,人的神经系统一旦受到损害,就会有以下3种表现。首先是小脑和脊髓神经的损害,会出现四肢无力,深感觉丧失;其次是周围神经损害,人体四肢末端感觉丧失,并伴有麻木、刺痛及烧灼感;较后是精神损害,主要表现为精神错乱,智力减低,记忆障碍等。

  医生建议,一旦出现以上症状,可适当补充叶酸。如,口服5-10mg叶酸,每日2-3次,一般3-6周或症状消失后可停药。如果肠胃吸收不好,也可以采用肌肉注射。若症状严重,较好先到医院进行检查,然后在医生的建议下服用叶酸和适量维生素B12、维生素C进行辅助治疗。

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