一到冬天，较烦人的就是不断的降温了，尤其是夹着雨雪的降温，整个空气都变得阴冷。这两天，苏州城又将迎来一场湿冷天气。不少人已经准备好口罩和围巾，准备在低温到来的时候来个 武装。苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科医生提醒广大市民：天气降温，不要盲目使用口罩和围巾保护口鼻，只有正确使用口罩和围巾，才能既保暖御寒，又 鼻子。

    苏州东吴中西医结合医院耳鼻喉科医生陆明雄主任指出，使用口罩与围巾有许多要注意的地方，如果使用不当，很容易给自己的鼻子带来伤害，诱发鼻部疾病，以及呼吸道等多种疾病。许多人经常会利用围巾代替口罩，这是一种错误的方式。围巾一般是由纤维组成的，容易形成絮状物，长时间用围巾抱住口鼻，很容易导致纤维物进入鼻子，引发鼻子过敏，出现过敏性鼻炎等多种鼻部疾病。同时，正确佩戴口罩也很重要。

    ▲首先要选好口罩。一是口罩的厚度要合适。医生推**冬天戴12-16层的口罩，如果戴过厚的口罩会自觉憋闷，长时间佩戴会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能。另外戴过厚的口罩，难以紧贴鼻子，失去了保护呼吸道的意义。

　　▲其次戴口罩本身也要讲究卫生。口罩是与口腔鼻腔直接接触的，因此口罩内外两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物再直接紧贴近面部时吸入人体成为传染源。另外，口罩不戴时，应将紧贴口鼻的一面折好，放入清洁的塑料袋中备用，禁止随便塞进口袋里或是挂在脖子上。口罩的清洗也应特别注意，先用开水烫5分钟，再用肥皂搓洗，清水洗净后挂到烈日下暴晒。在经过多次洗涤后，为防棉纱磨损，好换新口罩。

　　▲此外，戴口罩也有讲究。口罩边缘应与脸部贴合紧密，且佩戴时间不宜过长，否则会妨碍氧气交换以及二氧化碳的呼出，使人感觉憋闷，鼻黏膜变脆弱，引发其他疾病。目前，市面上售卖的印有卡通图案的口罩大多为化纤面料，透气性比较差。化纤面料和色彩鲜艳的染料还有可能刺激支气管，使人出现皮肤和呼吸道过敏症状。所以，挑选口罩好选择白色、棉质、无味的合格口罩。

　　苏州东吴中西医结合医院率先在我市引进的 鼻内窥镜系统，采用 的光学设备，能对鼻腔内部进行详细检查，有0至90度不等的角度以及良好的照明，鼻内窥镜可以很方便的通过狭窄的鼻腔和鼻道内的结构。配合电脑500倍的高清成像，病变组织被放大，在诊断及治疗鼻息肉、鼻窦炎、过敏性鼻炎、副鼻窦炎以及鼻腔囊肿等常见鼻腔疾病中，具有无痛、小创伤、治了快、效果好等优点。配合采用 DNR低温等离子消融术，利用低温等离子射频的能量,瞬间对增生组织或其他病灶进行消融，从而减轻组织的损伤。可保持局部黏膜组织结构的靠谱性，并能有效减轻术后水肿与疼痛，症状即得到缓解，术后反复率低，可有效治疗过敏性性鼻炎等症。

 
    较后，陆主任提醒广大市民：降温时节，温差太大、飞扬的尘霾、以及围巾、劣质口罩上的纤维，很容易诱发过敏性鼻炎等多种鼻部疾病，如果出现持续性鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等不适症状，就应该及早去正规医院检查就诊，以免久拖贻误病情，给自己的身体带来不必要的伤害。