经常胃痛该如何是好？苏州东吴胃肠医院胃肠科医生介绍说：胃痛，是胃炎的象征，导致胃痛的原因很多，包括工作过渡紧张，食无定时，饮酒过多，吃辣果度等等。犯病的时候，由于不能及时就诊，为了方便就服用止痛药，长期下去，就会有很大的副作用。

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　　一、当胃痛发作时，应保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，好将头部势高10-15厘米左右，以避免胃痛反复。

　　二、纠正不良的饮食习惯，勿暴饮暴食，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。

　　三、服用药物要谨慎。药房里卖的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。但长期服用并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。

　　四、劳逸结合，肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的反复，促进身心健康。

    
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