如何预防慢性胃炎的侵袭？苏州东吴胃肠医院胃肠科医生艾介绍：慢性胃炎的病因还不完全清楚，但与幽门螺杆菌感染、饮食不当如进食过急、咀嚼不充分，食物过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈，长期饮用高浓度酒，吸烟过多以及服用对胃有刺激的药物等有关。另外，急性胃炎治疗不有效，慢性疾病如口腔、鼻、咽的慢性感染性病灶等，由于毒素的刺激而损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。

　　如何预防慢性胃炎的侵袭？我们来听听苏州东吴胃肠医院胃肠科医生的讲解：>>>慢性胃炎预防是关键<<<

　　1、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂。

　　2、要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，切忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。

　　3、积极治疗口腔、鼻、咽的脓毒病灶。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

　　4、尽可能避免服用对胃有刺激性的药物，如阿司匹林、去痛片、安乃近、保太松、激素等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　5、锻炼身体，增强体质，改善胃肠功能。此外，从防癌角度，患有慢性萎缩性胃炎的病人应定期进行胃镜检查，好每年作一次检查。

　　6、保持心情舒畅。精神因素也是胃炎发病的一大因素，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。对慢性胃肠炎、结肠炎的治疗产生较大影响。

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