浅表性胃炎的注意事项有哪些?苏州东吴胃肠医院胃肠科医生称：浅表性胃炎是消化系统的一种常见病，可发生在任何年龄阶段，男性发病多于女性，因此平时生活中有哪些需要注意的地方成了大家非常关注的问题。对慢性浅表性胃炎患者而言，其调养应注意以下几方面：

　　【浅表性胃炎的注意事项】

　　1、避免刺激：不用或尽量少用对胃刺激性强的药物。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

　　2、注意饮食和生活调理：纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

　　3、慢性浅表性胃炎需坚持：医生们研究认为，多数浅表性胃炎症状轻微或无痛，有的人免疫力强，还可以自行消失。而有的人免疫能力差，慢性浅表性胃炎会慢慢加重。当出现严重的疼痛症状时，病情已恶化了。因此，即使慢性浅表性胃炎表现为不痛，感觉胃不舒服时也要到 医院快速确诊，对症治疗。由于慢性浅表性胃炎是一种慢性病，治疗时间较长，有的患者还容易反复。

　　4、 乐观豁达：医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学医生甚至还指出，不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的好了。

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