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开车如何避免胃下垂?
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2011年09月02日
概况内容:苏州东吴胃肠医院胃肠诊疗中心高度重视高、精、尖的现代化医疗设备的投入,配置的主要治疗仪器设备均 为目前国内较前沿的 产品。同时,在临床上突出中医辨证施治的原则,充分利用现代医学先进的检查检测手段,严格执行 的诊断和治疗标准。一直以来深得各界人士和广大患者的好评!欢迎就有关问题咨询我院在线值班医生。

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  ( 1)饮食上不宜过饱过;不少驾驶员为了赶路程 ,出车时总是随便吃一点 ,到达终点才饱餐一顿 ,这样做很不好。有关资料表明 ,胃下垂的驾驶员有一半是不注意饮食、饥饱所致 。


  ( 2)坚持做腹部运动;长年开车的驾驶员早晚坚持做 3- 5分钟腹部运动 ,以增强腹部肌肉的收缩功能 ,有利于防止胃下垂。


  ( 3)驾驶座应有足够的弹性;有不少手扶拖拉机驾驶员是坐在木板座上操作的 ,这样振动很大 ,如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块 ,行车时振动就会小得多。


  ( 4)通过不良路面要低速行驶;在高低不平的泥土路面上行车 ,驾驶员的全身抖动程度比平坦路面高 10倍以上 ,这时如果高速行驶 ,久而久之腹腔肌肉松驰 ,就会引起胃下垂。

 

       


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