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皮炎怎么预防才好呢?
编辑:苏州东吴中西医结合医院发布时间:2013年08月11日
概况内容: 皮炎是很普遍存在在大众生活中的,由于其对人体的影响很大,很多人对此感到很担心。今天,本栏目邀请到了苏州皮肤医院的孙光兰医生为大家讲述:皮炎怎么预防才好呢?

  皮炎是很普遍存在在大众生活中的,由于其对人体的影响很大,很多人对此感到很担心。今天,本栏目邀请到了苏州皮肤医院的孙光兰医生为大家讲述:皮炎怎么预防才好呢?

  既然要预防了,那么大家所做的措施一定要坚持,这样才会有好的效果:

  ①注意饮食营养搭配,健康的饮食真的很重要。多吃水果蔬菜,不要食用刺激性的食物,少吃海鲜、羊肉等食物。

  ②避免感情冲动,保持心情愉快。适当的学会减压,不要郁闷在心中。

  ③不要过度的劳累,工作的时候要注意劳逸结合,平时还要养成良好生活习惯。

  ④涂些润肤霜,缓解皮肤干燥防止皮肤龟裂。干裂的皮肤对肌肤的损伤更大。

  ⑤多做运动,常锻炼身体,这同时也是一种减轻压力的好方法。

  ⑥忌用激素类药物,药物的涂抹是格外应该注意的,容易发生不良反应。

  ⑦不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

  ⑧避免阳光的直射,肌肤是受不了紫外线的长期照射的。

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