习惯性大便太硬解不出来怎么办-苏州东吴医院

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提问标题：习惯性大便太硬解不出来怎么办

用户信息:提问性别：男年龄：25 所选科室：肛肠科提问时间：2008-12-18

我大便干结解不出来，每次都会撑破肛门流血，生活习惯正常，几乎每天都会解便，做过好几次指检没有发现问题，也经常吃药，同样解决不了

回复时间：2008-12-18

您好：
您描述的情况是因为便秘导致的肛裂，一般可以检查一下情况选择用药，但关键的还是要治疗便秘。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。建议您可以来医院检查一下原因，看是否与痔疮等肛肠疾病有关，然后根据情况选择治疗方法。同时日常生活可以注意一些几点来防止便秘： 1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。如果方便，您可以随时前来我院就诊，也可以提前网上预约，网络预约可以享受免排队，免挂号，治疗费、诊疗费八五折，体检九折的优惠（医保卡除外）。东吴中西医结合医院感谢您的关注！
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