有女性朋友说自己一来月经就会肚子痛,而且还说不是一般的痛,痛得很厉害,特别是在月经的头两天最痛的,而且在小时候,就经常肚子痛。
青春期的痛经怎么办?
1.认识月经 2.锻炼身体 3.注意调节 4.注意保暖 看完以上的介绍,少女朋友们一定要记得,在月经期间不要吃辣椒、油炸、生冷的时候,以免经血会更多。所以少女性朋友要保持心情的舒畅,不要过度的忧郁。这样会加重痛经的。
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